本日は、体幹を鍛える動きを中心にヨガを行いました。始めは、やらずに見ていた子も他の子が楽しそうにやっているのを見て段々興味を持ったのか輪の中に入っていました。また、始めは、できなかったことも何回も行うことでできるようになった子もおり、飲み込みの速さに驚かされました。私も一緒に行いましたが、姿勢保持ができず倒れてしまうことが何回もありました。自身の体幹の無さに驚きました。
